Moudrost našich babiček se vrací. Kniha Vaříme podle herbáře vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny.
Velmi osobní kniha o zdraví nabízí tipy české expertky v oblasti zdravého životního stylu Margit Slimákové .
Kniha Léčba informací je bestseller Marie Vilánkové , který srozumitelným a čtivým způsobem vysvětluje, jak informace působí na lidský organismus, jak ho dokáže ovlivnit a vyléčit. Jsou v ní dvacetileté zkušenosti a poznání toho, co je pravou příčinou nemocí.
Skvělý dárek pro všechny, kteří milují cestování s kapkou adrenalinu. Tenhle cestopis psaný formou deníku tě přenese na napínavou výpravu očima mladého dobrodruha Tomáše, který opět vyráží cestou Hanzelky a Zikmunda, tentokrát v doprovodu odbornice na Afriku Lindy. Více o expedici Z101 si můžeš přečíst o nás na blogu. Co tě v knize čeká: Vyrazíš s Tomášem a Lindou z Tunisu přes Egypt, Súdán až na Seychely a Mahé. Čekají tě chvíle napětí, nebezpečí a dramat, které střídají dny zoufalého čekání na opravu auta, víza nebo na negativní test. Potkáš spoustu zajímavých, přátelských a obětavých lidí, ale i zlodějíčky, podvodníky nebo brutální zabijáky. Budeš se procházet tropickými ráji i velkoměstskými slumy, koupat se v mořích, stoupat vzhůru lávovými poli, jíst nejrůznější exotické pokrmy. Sem tam po tobě budou střílet, ale celou dobu budeš mít pocit, že žiješ naplno.
Téměř neuvěřitelné, nicméně pravdivé: Nemoci jako arterioskleróza, Alzheimerova nemoc, cukrovka, bolesti kloubů, chronické střevní záněty nebo alergie mají sice rozmanité důvody, mohou však mít jedinou společnou příčinu – silent inflammations - tiché či skryté záněty. Ty vznikají většinou plíživě a delší dobu si jich nemusíme všímat, přesto však ovlivňují látkovou výměnu tak dlouho, až se nemoc nakonec projeví. V knize se dozvíte, jak tyto záněty vznikají, jaké rizikové faktory i psychické příčiny jsou za ně odpovědné a jak jim můžeme předcházet, případně je léčit pomocí výživy. V knize se seznámíte s potravinami s velmi silným protizánětlivým účinkem, jimiž jsou například zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovoce bohaté na vitamin D, ale i manukový med nebo černucha setá. Nakonec vám nabídneme recepty a dobré nápady na všední chutné pokrmy.
Epigenetika Chytrý průvodce pro každý den. Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA totiž ještě nic neznamená, důležitá je i míra jeho aktivity. Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl. K vypínání a zapínání genů přitom dochází pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat i my sami, především prostřednictvím svého životního stylu. Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den, dává čtivou, srozumitelnou formou odpovědi mj. i na následující otázky: Dokážeme zpomalit stárnutí? Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv? Jak opravdu účinně zhubnout? Jak zvýšit šanci na miminko? Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí? Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví? Je pohyb vážně nezbytný? Jak zvýšit výkonnost sportovců? Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet?
Přečtěte si tuto knihu, pokud: jste závislí na sladkostech a pečivu nemůžete zhubnout a nevíte proč jste žena a trpíte polycystickými vaječníky nebo jinou hormonální nerovnováhou nedokážete ovládat své chutě chcete vyřadit ze stravy lepek chcete se naučit poslouchat své tělo chcete se zbavit strachu z jídla a tuku máte často chuť na sladkosti a nevíte proč chcete jíst zdravěji, kvalitněji a lépe chcete znovu objevit radost ze skutečného jídla chcete ochutnat řadu báječných potravin a surovin chcete se naučit spoustu receptů na neodolatelná zdravá jídla
Kniha Jak přežít dobu jedovou? shrnuje varování před největšími a skrytými jedy současné doby, autorka se věnuje umělým barvivům, rizikům konzumace sóji či populárního MMS. Knížka také přináší stručná doporučení pro orientaci čtenáře, jak se v každodenním životě chránit před rozšířenými civilizačními nemocemi. Tato kniha chce napovědět a poradit těm, kteří si již uvědomili, že nelze spoléhat pouze na lékařskou péči a opatření ministerstev zdravotnictví, zemědělství a dalších orgánů a institucí. Těm, kdo berou zodpovědnost za svoje zdraví především do vlastních rukou, kniha nabízí možnosti, které nevyžadují žádné investice ani prostředky z fondů Evropské unie.
Léčivé byliny a duševní zdraví je srozumitelně a přehledně napsaná knížka, která představuje zdroj informací pro širokou veřejnost, poradce a terapeuty, zdravotnické pracovníky a výrobce produktů z léčivých bylin.
"Každý člověk má pro svou nemoc vlastní příčinu. Nicméně, jisté zákonitosti ve vzniku neduhů přesto existují. Souvisí to s tím, že určitý orgán nebo ústrojí organizmu plní nejen specifickou fyziologickou funkci, ale nese také emocionální zátěž," říká V. Sinelnikov v druhé části knihy Dohoda s nemocí, v níž se věnuje vzájemnému vztahu mezi onemocněními, lidským chováním, myšlenkami a pozitivními záměry, které nemoci plní. Autor mimo jiné navrhuje vlastní koncepci léčení alkoholismu, nikotinové závislosti a dětských onemocnění. Kniha Dohoda s nemocí II je dobrým průvodcem při hledání vnitřních příčin vlastních neduhů.
