Sada Ring pro cvičení jógy Pilates Odporová guma Podložka Na Cvičení Fitness

Popis produktu

Komfort a stabilita od prvního pohybu
✔ Sáhněte po sadě DrFit a trénujte efektivně a bezpečně .
✔ Podložka tlumí a stabilizuje, kroužek aktivuje svaly svaly a páska plynule buduje sílu a pružnost .
✔ Komplet pracuje společně: lehká rozcvička na podložce → série s kroužkem → cvičení s páskou → protahování , což vytváří konzistentní rituál , který usnadňuje pravidelnost .
Sada DrFit: podložka NBR, kroužek na pilates, odporová páska – komplet pro vědomý trénink doma
✨ Sada obsahuje: 1x silnější podložku NBR 183×60×1 cm , 1x kroužek na pilates o průměru 36 cm a latexovou odporovou pásku 2 m× 15 cm s odporem 5,4 kg.
Technické údaje:
✨Podložka NBR DrFit: fialová, 183 × 60 × 1 cm, protiskluzová, měkká, silnější materiál, lehká pro přepravu.
✨Ring na pilates DrFit: 36 cm, PP + NBR + EVA + sklolaminát, ergonomické protiskluzové rukojeti, lehký, odolný proti deformaci.
DrFit : latexový, 2 m × 15 cm × 0,40 cm, nosnost 5,4 kg, fialový, pružný a odolný.
Podložka NBR DrFit – měkká opora a jistota pohybu
♦ Silnější podložka NBR poskytuje protiskluzovou podložku pro jógu, pilates, core a podpůrné cvičení.
♦ 1 cm odpružená konstrukce chrání klouby a příjemný na dotek povrch vybízí k jejímu rozložení i na tvrdší podlaze.
♦ Lehká a snadno srolovatelná , doprovází nás doma, na terase i na cestách – aniž bychom se vzdali pohodlí .
Pilatesový kroužek DrFit – přesná aktivace hlubokých svalů
✔ Kroužek 36 cm s elastickým jádrem a měkkými protiskluzovými úchyty umožňuje pracovat symetricky a mířit na vnitřní partie stehen , ramena , hrudník a stabilizaci trupu .
✔ Jemné stlačování buduje svalovou cítění a kontrolu pohybu a kompaktní formát podporuje krátké, pravidelné sezení .
Odporová páska DrFit – síla, mobilita a krásná linie pohybu
✨Latexová páska 2 m s odporem 5,4 kg vede prostřednictvím posilovacích cvičení, aktivace hýždí a paží a pružnosti rozsahů .
✨Délka 2 m umožňuje přizpůsobit úchop výšce a úkolu a rovnoměrný odpor usnadňuje technickou práci .
✨ Několik kontrolovaných opakování denně zlepšuje stabilizaci a lehkost kroku .
Jak z toho poskládat trénink, který funguje?
♦ Mobilizace na podložce (3–5 min) → 2–3 série stlačování kroužku (ramena/stehna) protkané řadami s páskou (zadek/záda/ramena) → klidné protahování .
♦ Takové schéma uspořádá úsilí, podporuje postoj , štíhlejší postavu a jistotu pohybu .
Otázky a odpovědi – nejčastější dotazy
❓Je sada vhodná pro začátečníky?
✔ Ano. Podložka poskytuje bezpečnou oporu , kroužek usnadňuje pocit svalů a páska 5,4 kg umožňuje zvolit mírnou intenzitu a rozvíjet ji svým vlastním tempem.
❓Jak často trénovat s tímto setem?
✔ Doporučujeme 3 až 5 kratších sezení týdně (15 až 30 minut) . Pravidelnost a technika jsou důležitější než jednorázová délka tréninku.
❓Zapojují prsten a páska svaly svaly?
✔ Ano – stlačování kroužku a kontrolované pohyby s páskou posilují stabilizaci trupu a podporují postoj a plynulost pohybu .
❓Bude podložka pohodlná i na tvrdé podlaze?
✔ Ano. Tloušťka 1 cm zajišťuje tlumení nárazů v opěrkách a klecích a zvyšuje tak komfort při pilatesu, józe a silovém cvičení.
❓Jak pečovat o vybavení po tréninku?
✔ Ring a podložku otřeme vlhkou utěrkou , pásku srolujeme volně a uchováváme mimo dosah zdrojů tepla a ostrých okrajů .