Sada podložky na jógu Kettlebell Fitness Polštář s výstupky

Popis produktu

Sada DrFit – síla, pohodlí a smyslové podněty v jednom balení
☝ Sada obsahuje: kettlebell DrFit , pár tlumících podložek 20×20×1,5 cm a senzorický polštář s výstupky ø 33 cm s pumpičkou .
☝ Spojte sílu, stabilizaci a mobilizaci – cvičte efektivně doma, venku i v posilovně, aniž byste se vzdali pohodlí a kontroly pohybu.
Sada DrFit – síla, pohodlí a smyslové podněty v jednom balení
♦ Sada obsahuje: kettlebell DrFit (fialový 10 kg) , pár tlumících podložek DrFit 20×20×1,5 cm (fialový) a senzorický polštář s výstupky DrFit ø 33 cm s pumpičkou.
Technické údaje:
♦ Kettlebell DrFit: materiál PVC , výplň písek , barva fialová , 10 kg , plochá základna , protiskluzová povrchová úprava , ergonomická rukojeť .
♦ Podložky DrFit: barva fialová , 20 × 20 × 1,5 cm (úhlopříčka 24 cm ), 80 g/ks 2 ks V balení jsou vlastnosti: kompaktní, odolné, univerzální .
♦ Polštář polštář DrFit: barva fialová , ø 33 cm (±2 cm) , v balení pumpa ; vlastnosti: senzorická, odolná , pro trénink rovnováhy a aktivního sezení.
Kettlebell DrFit – dynamický podnět pro celé tělo
➡ PVC pouzdro , protiskluzová povrchová úprava a ergonomická rukojeť zajišťují bezpečné uchopení i při intenzivních swingech nebo dřepech.
➡ Plnění pískem rovnoměrně rozkládá váhu a zvyšuje plynulost a bezpečnost pohybů.
➡ Spojujeme sílu s kardiem a zapojujeme velké svalové skupiny – přesně to, co hledáme, když chceme spalovat kalorie, modelovat postavu a posilovat jádro .
Podložky DrFit – tlumení pro kolena a lokty
✨Lehké, kompaktní a pohodlné na sbalení, podložky zlepšují komfort při planku, výšlapech, cvičení v kleku, józe a pilatesu .
✨Profil a hustota materiálu izolují citlivé body od tvrdého podkladu, podporují technický, vědomý pohyb a delší udržení polohy bez nepohodlí.
Polštář DrFit – rovnováha, pocit těla, držení těla
✨Nestabilní povrch s výstupky stimuluje receptory, posiluje svaly svaly a podporuje koordinaci .
✨ Osvědčí se při dřepech, klikách, cvičení na břiše a také při aktivním sezení u stolu.
✨ Přiložená pumpa umožňuje přizpůsobení tvrdosti – od mírné mobilizace až po ambicióznější stabilizační výzvy.
Jak celý set funguje?
✨ Začínáme mobilizací s balanční podložkou (vyvážení, protahování), přecházíme k silově-metabolickému bloku s kettlebellem (swing, squat goblet, press) a končíme cvičením v podpěrách s podložkami a krátkým protahováním.
✨ Takový řád buduje pravidelnost , podporuje postoj a podporuje štíhlejší postavu.
Otázky a odpovědi – nejčastější dotazy
❓Je tento set vhodný na start?
✔ Ano. Kettlebell 10 kg vám umožní začít se základními vzory, polštář učí vyvážení a práci hlubokých svalů a podložky zvyšují komfort v opěrkách.
❓Jak často cvičit, abyste pocítili výsledky?
✔ Doporučujeme 3 až 5 sezení po 20 až 30 minutách týdně . Klíčová je pravidelnost a klidná progrese zatížení a náročnost rovnocenných úkolů.
❓Je polštář vhodný pro práci u stolu?
✔ Ano. Aktivní sedadlo jemně zapojuje břicho a hřbet , podporuje postoj a snižuje napětí po mnoha hodinách sezení.
❓Proč používat podložky, když mám podložku?
✔ Podložky přesněji tlumí lokty a kolena, což zvyšuje pohodlí a pomáhá udržovat techniku, zejména na tvrdém podkladu.
❓Jak pečovat o vybavení po tréninku?
✔ Otíráme kettlebell, podložky a polštář vlhkým hadříkem, sušíme při pokojové teplotě; uchováváme mimo ostré hrany a bez vystavení silnému slunci.