Motýlek Trenažér Stlačovač Expandér Odporová guma Fitness sada Protahování

Popis produktu

Motýlek Trenažér Stlačovač Expandér Odporová guma Fitness sada Protahování
✔ Co dostanete:
Získáte 5 různých tréninkových pomůcek, které vám umožní procvičovat nohy, ramena, břicho a protahování bez nutnosti kombinování a bez nákupu samostatného vybavení.
Každý prvek funguje jinak, takže si můžete trénink a po několika dnech se toho nevzdáte, protože máte stále nové možnosti.
Výhody pro vás:
✔ 5 různých nástrojů – Máte plný trénink bez nákupu několika zařízení.
✔ Pěnové úchytky – Cvičíte pohodlně a bezpečně bez klouzání.
✔ Pružný motýlek – Cítíte reálnou práci stehen a paží při každém pohybu.
✔ Expandér s pedály – Trénujete břicho a ruce v jedné poloze sezení.
✔ Elastická páska – Posilujete zadek a nohy jednoduchým způsobem.
✔ Konstrukce bez montáže – Začnete cvičit ihned po vybalení z krabice.
✔ Kompaktní velikost – Schováte sadu během několika sekund, aniž byste zabírali místo.
Sada obsahuje 5 tréninkových prvků.
Materiál: latex + pěna + plast.
Barva: růžová + šedá.
Součásti sady:
- Motýlek (trenažér na stehna a ruce) – pružinový mechanismus, rukojeti potažené pěnou
- Expandér se 4 lany a pedály – ruční úchytky + opěrka nohou
- Oporná (rovná) páska – pružná, pro cvičení nohou a hýždí
- Expander ve tvaru osmičky – úchytky na ruce, středový stabilizační spoj
- Protahovací kroužek s výstupky – pružný, profilovaný tvar
Určení tréninku:
- stehna, zadek, břicho
- ramena, ramena, hrudník
- protahování a mobilita
Pro koho je sada určena:
- Večer sedíte u televize a chcete konečně udělat něco pro své tělo, místo abyste jen přetáčeli telefon – vezmete si motýlka a začnete bez vstávání z pohovky.
- Už vás nebaví odkládat tréninky „na zítra“, protože posilovna vyžaduje čas – tady děláte rychlý trénink doma, dokonce i 10 minut.
- Díváte se na stehna a ramena a máte pocit, že jim chybí napětí – chcete je posílit bez těžkého vybavení.
- Chcete se vrátit do formy, ale bojíte se, že to znovu necháte být – potřebujete něco jednoduchého, co vás po 3 dnech neodradí.
- Máte málo místa v domě a nechcete zavalovat pokoj vybavením – potřebujete něco, co vložíte do zásuvky a je konec.
✅ Nesklouzává během cvičení
Uchytky a povrchy byly navrženy tak, abyste neztráceli kontrolu během pohybu. Cvičíte s jistotou a soustředíte se na svaly, ne na zlepšování vybavení.
✅ Odpor, který opravdu cítíte
Každý prvek poskytuje reálný odpor, díky čemuž svaly pracují od prvních opakování. Nemáváte bez smyslu – cítíte efekt.
✅ Motýlek, který zapojuje stehna
Stisknete a okamžitě cítíte práci vnitřní strany stehen. Je to pohyb, který můžete dělat i při sledování seriálu.
✅ Expandér s pedály na břicho
Sednete si, opíráte si nohy a přitahujete – jednoduchý pohyb, který aktivuje břicho a ramena. Ideální pro rychlé série bez opuštění domova.
✅ Páska na hýždě a nohy
Nasadíte si ho na stehna a děláte dřepy nebo odvádění nohou. Cítíte napětí tam, kde to dříve bylo „měkké“.
✅ Osmička pro ramena a klec
Uchopíte úchytky a natáhnete je – ramena, ramena a klec začínají pracovat. Pohyb je jednoduchý, ale účinný.
✅ Kroužek na natahování
Dosáhnete hlouběji do protahování bez bolesti a bez trhání. Vaše tělo začíná být s každým tréninkem pružnější.
✅ Cvičíte i u televize
Nepotřebujete žádný speciální čas ani místo. Zapnete seriál a uděláte svou práci.
✅ Zabírá málo místa
Celý set vložíte do zásuvky nebo tašky. Žádný nepořádek, žádný problém.
✅ Pro začátečníky i vracející se
Můžete začít bez formy. Tento set vám umožní vstoupit do trénink klidně a bez tlaku.
✅ Rozmanitost = brak nuda
Jeden den nohy, druhý den ramena, třetí protahování. Nevypadáte z rytmu, protože máte na výběr.
✅ Lehký, ale dobře sedí
Vypadá jemně, ale po několika sériích cítíte svaly. Právě o to jde.
✅ Kontrola nad pohybem
Každý prvek vede pohyb přirozeně. Bez kombinování – prostě cvičíte.
✅ Ideální pro rychlé tréninky
Máte 10 minut? Stačí. Děláte sérii a vracíte se k svým záležitostem.
✅ Budujete si návyk
Když máte vybavení po ruce, začínáte cvičit častěji. A pravidelnost dělá největší práci.
✅ Přizpůsobujete si trénink podle sebe
Vyberete si prvek, který odpovídá vaší úrovni a cíli.
Vyjměte sadu a vyberte jeden prvek pro začátek.
Najděte stabilní místo – rohož nebo podlahu.
Začněte lehkým zahřátím (cirkulace, sklony).
Motýlek – stlačujte stehnami nebo rukama v klidném tempu.
Expandér s pedály – opřete si nohy a přitahujte rukojeti k sobě.
Pásek – nasaďte si ho na stehna