Sada Na Cvičení Čelisti Jawline fitness modelování obličeje 3 gumy

Popis produktu

SADA GUM PRO CVIČENÍ ČELISTNÍCH A ČELISTNÍCH SVALŮ
CVIČTE POSTUPNĚ SVALY OBLIČEJE A RYCHLE POZORUJTE VÝSLEDKY!
Modelování obličejových svalů nemusí být vůbec spojeno s nutností kosmetických zákroků nebo chirurgickým zákrokem. Alternativou je totiž pravidelná gymnastika s použitím sady gum pro cvičení svalů a čelisti. Jedná se o nástroje, díky kterým můžete do práce zapojit několik desítek obličejových svalů a nejen je posílit, ale také zlepšit ovál obličeje.
PROČ JE VHODNÉ CVIČIT SVALY OBLIČEJE?
Vzhledem k tomu, že na obličeji je až několik desítek svalů, ale ne všechny z nich správně aktivujeme, je vhodné dbát na jejich dodatečnou mobilizaci. Pravidelný trénink může mít pozitivní vliv na zvýraznění linie čelisti a zeštíhlení oválu obličeje. Stejně jako pravidelné návštěvy posilovny je i tak časté cvičení obličejových svalů vstupenkou do zdravého a mladistvého vzhledu po mnoho let.
SPECIFIKACE PRODUKTU:
- hmotnost každého prvku : 33 g
- rozměry každé gumy: 45 x 38 x 31 mm
- materiály použité při výrobě: potravinářský, netoxický silikon
- počet prvků v sadě: 3 (modrá, červená, černá)
Z JAKÝCH MATERIÁLŮ JE VYROBEN PŘÍSTROJ NA CVIČENÍ ČELISTI Z NAŠÍ NABÍDKY?
Vzhledem k tomu, že přístroj na cvičení čelisti přichází do přímého kontaktu s ústní sliznicí, musí být vyroben ze speciálních materiálů . Základní základnou výrobku z naší nabídky je potravinářský silikon, který vykazuje dielektrické vlastnosti , a proto je odolný proti propíchnutí a trvanlivý. Silikon je silný materiál, který si přitom zachovává měkkost a pohodlí. Povrch přístroje je hydrofobní, a proto neabsorbuje sliny a mnoho bakterií v něm obsažených.
JAK POUŽÍVAT SADU GUM PRO CVIČENÍ SVALŮ A ČELISTI?
Před prvním použitím je nutné výrobek tepelně sterilizovat a ponořit jej do vody o teplotě přibližně 80 °C. Po vyjmutí posilovací gumy z vody ji umístěte do zubů a jemně stlačte na místo, kde jsou umístěny skusové pásky v jasné barvě. Po každém použití umyjte gumy pod teplou tekoucí vodou.
TRÉNINKOVÝ PLÁN S VYUŽITÍM SADY POMŮCEK PRO CVIČENÍ ŽVÝKACÍCH SVALŮ
V každé sadě nástrojů pro gymnastiku obličejových svalů jsou tři prvky s různými stupni odporu :
- modrá – 14 kg
- červená – 18 kg
- černá – 23 kg
Dobrý tréninkový plán a postupné zvyšování zátěže umožňují rychlé zpozorování výsledků a zároveň snižují riziko nadměrného přetížení řečového aparátu. Proto je tak důležité rozumně stanovit cíle. Zde je příklad způsobu, jakým můžete začít cvičit:
MODRÁ GUMA
V prvním týdnu by se k cvičení měla používat modrá guma určená pro začátečníky. Gymnastika se pak koná ve 5-10 sériích, dokud není nemožné provést další opakování. Je třeba pamatovat na to, abyste nepřekračovali doporučené množství série – jinak se mohou objevit nepříjemné bolesti.
Druhý týden je okamžik, kdy lze zvýšit počet a intenzitu cvičení. Trénink se provádí již ve 10-20 sériích, a to až do okamžiku, kdy na další opakování nebudou dostatek sil.
ČERVENÁ GUMA
Od třetího týdne je vhodné vyměnit gumu z modré na červenou. Počet sérií by měl oscilovat kolem 15-20. Aby bylo možné plně mobilizovat svaly, lze po neúspěchu ohledně dalšího opakování s červenou gumou provést ještě cvičení s modrou gumou, a to až do okamžiku neúspěchu.
ČERNÁ GUMA
Po šestém týdnu si můžete vyzkoušet tréninky s větší zátěží, tedy s použitím černé gumy. Je však třeba zdůraznit, že v tomto případě není zřejmý vhodný okamžik pro změnu – vše závisí na pohodě uživatele.
Pozor! Nedoporučuje se používat černou gumu před uplynutím šesti týdnů od zahájení cvičení.