Guma pro rychlostní trénink model

Popis produktu

✅Guma pro rychlostní trénink model✅
⭐ Guma pro rychlostní trénink model
⭐ Trénink rychlosti má za úkol stimulovat co nejvíce motorických jednotek za účelem provedení dané činnosti v co nejkratším čase. Spočívá v použití metody opakování pro dosažení co nejlepších výsledků rychlosti a koordinace. Takové cvičení je nezbytnou součástí tréninků v různých sportovních oblastech fotbalu či běžců od mj. Moderní tréninkový nástroj pro optimalizaci tréninku zrychlení a rychlosti.
⭐ Trénink spočívá v tom, že si oba cvičící závodníci nasazují pásy. První závodník začíná běhat sprintem vpřed a druhý zůstává vzadu a vytváří odpor pro cvičícího. Jednu část pásu místo hráče lze nasadit za sloupek od branky nebo plot, což umožní trénink o samotě.
⭐ Guma může být používána v různých sportovních disciplínách
✅Charakteristika:
✔ Délka gumy – 3 m,
✔ Maximální roztažení – 7 m.
✔ Kód produktu: 100170
Překonávání odporu během tréninku umožňuje výrazně zlepšit výsledky hráčů. Dobrým příkladem jsou gumy pro dva fotbalisty. Zatímco jeden vybíhá dopředu sprintem, druhý zaostává a vytváří odpor. První hráč tak musí zvýšit své úsilí, aby zůstal na vysunuté pozici. Takový trénink umožňuje výrazně zvýšit rychlost a sílu trénujících, což určuje jejich následnou účinnost na hřišti. Existuje možnost cvičení samostatně, pak se gumy pro fotbalový trénink připevňují ke sloupku nebo k brance. Odpor vytvářejí také padáky. Další možností, jak zlepšit výkon během cvičení, je použití popruhy. Používá se hlavně pro cvičení na dolní části těla. Na výběr jsou modely s různým odporem, což umožňuje přizpůsobit jejich fungování kondici a možnostem cvičence.