Domácí cvičení 1 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Popis produktu
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Hubnutí a Sport > Sport > Fitness
- GTIN/EAN: 9788074023651
Historie cen
Dostupné v dalších obchodech
Domácí cvičení 1 - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Dostupnost: in stock
Domácí cvičení 1
Dostupnost: in_stock
Domácí cvičení 1 (Posilování s vlastní vahou a činkami) - kniha z kategorie Individuální sporty
Dostupnost: in_stock
Domácí cvičení 1-5 (komplet) - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - kniha z kategorie Individuální sporty
Dostupnost: backorder
Další produkty
