Duševní lenost - Ivo Toman

Popis produktu

Duševní (myšlenková) lenost je silný soupeř. Tehdy se nám nechce cíleně přemýšlet, řešit úkoly, plánovat a měnit své názory. Místo „těžkého“ přemýšlení zabíjíme čas sledováním sociálních sítí, televize a jiných podnětů zvenčí.Kniha Duševní lenost má tři části: Proč jsme líní přemýšlet – poznáte čtyři příčiny duševní lenosti. Co z toho vyplývá – následky duševní lenosti. Řešení – desítky způsobů, jak překonat nechuť k hlubokému myšlení. Důsledky duševní lenosti: Sociální lenost – proč ve skupině většina lidí zvolní? Proč největší chyby vznikají kolektivně? Proč volíme psychopaty do čela státu? Nedůslednost Neumíme se dost soustředit Namísto myšlení jedeme na „autopilota“ Rozhodujeme se špatně a děláme špatné kompromisy Alibistická (jako)práce Věříme líbivým příběhům i nesmyslům Naučené nepoužívání a oslabování slabých Řešení, jak zvládnout duševní lenost: Najděte smysl (smysluplnost) toho, co děláte Naučte se nacházet pohodu v nepohodlí Naučte se vypínat autopilota Soustřeďte se na soustředění Vypínejte, ne přepínejte Jak se naučit učit Imperfekcionismus Jak myslet a jednat ve stresu Rozhodovací hygiena Rozdělení náročných úkolů na menší části Obrácení myšlenek – myšlenková dieta Nedůvěřujte ani odborníkům v oborech bez dlouhé minulosti Jak zvýšit kreativitu Jak nechuť přebít něčím silnějším Posun identity Jak hacknout svůj mozek k úspěchu a další postupy... Přiznávám, že jsem byl lenivý jako veš… pak jsem změnil pár věcí. A ty změnily úplně všechno!