Spoušťové body a fascie

Popis produktu

Bez bolesti díky terapii spoušťových bodůSpoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám. Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, jak na to.Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím.Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje.Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy.Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti.Touto samoléčbou můžete pozitivně ovlivnit všechna bolestivá místa na svém těle. Jazyk: Čeština, Vazba: Brožovaná, Počet stran: 384, Nakladatelství: Poznání, Autor: Roland Gautschi, ISBN-13: 9788088395263, Datum vydání: 2024