Rozvíjejte všímavý soucit se sebou - Kristin Neffová, Christopher Germer
Značka: PORTÁL
Dostupnost: in stock
Popis produktu
Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční pohodu. Autoři při psaní vycházeli z šestitýdenního programu všímavého soucitu se sebou. Najdete zde podněty pro meditaci, náměty pro denní praxi, různá cvičení a také příklady z praxe.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Knihy > Naučná literatura > Rozvoj osobnosti > Všímavost a meditace > Mindfulness
- GTIN/EAN: 9788026223238
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Dostupné v dalších obchodech
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou - Kristin Neffová, Christopher Germer
Dostupnost: in stock
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou (Praktická cvičení pro sebepřijetí a budování vnitřní síly) - kniha z kategorie Seberozvoj
Dostupnost: preorder
Další produkty
