Meditace pro smrtelníky - Oliver Burkeman

Popis produktu

Dopřejte si čtyřtýdenní mentální detox a přesměrujte svou pozornost tam, kde na tom opravdu záleží. Oliver Burkeman, autor bestselleru Čtyři tisíce týdnů, se vrací s novou knihou – osobnější, hlubší a praktičtější – která jde opět proti proudu běžného uvažování o čase a smyslu života.Opravdu věříte, že jednou přijde den, kdy budete mít všechno pod kontrolou? Burkeman má pro vás jasný vzkaz: takový den nikdy nepřijde. Nabízí proto filozofii imperfekcionismu, která přijímá omezený čas, neurčitou budoucnost a nekonečné seznamy úkolů nikoli jako problémy, ale jako přirozenou součást lidské existence. Právě v tomto přijetí se může zrodit smysl, klid a radost.S typickým humorem a intelektuální přesností autor odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala moderní formou víry – a jak se z ní můžeme vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání jednat nedokonale až k plnějšímu prožívání přítomnosti.Kniha je rozdělena do 28 kapitol, z nichž každá nabízí nový pohled a praktický krok, který můžete ihned vyzkoušet. „Chceme-li něco změnit, musíme to nejprve přijmout.“ — Carl Gustav Jung V knize se mimo jiné dozvíte: Přijetí konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě. Seznam úkolů je jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen to, na čem opravdu záleží. Život bez problémů by nebyl ideál, ale nuda bez růstu. „Nedbalá pohostinnost“ prohlubuje vztahy bez přetvářky. Smířit se se svými limity neznamená spokojit se s málem, ale otevřít se plnějším možnostem. „Tohle je ono. Ne zítra. Ne po dosažení cílů. Ne až budeš jiný. Ale tady a teď.“