Jak se hubne v Čechách - Petr Havlíček, Petra Lamschová

Popis produktu

Zajímají se Češi o diety a hubnutí,zdravý životní styl a pohyb? Neboraději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisemDieta a týmem odborníkůběhem Dietatour po několikaměstech ČR. Pojem zdravý životnístyl jsme skloňovali ve všech možnýchpádech a učili všechny, kdoprojevili zájem, jak zdravě vařit,odpočívat i relaxovat. Zvedali jsmesebevědomí a sebedůvěru, cvičilina power platu a učili všechny přemýšletnad tím, co nakupují, z čehovaří a co to vlastně jí. Odpovědělijsme na stovky a tisíce otázek.Odpovědi na ty nejčastější z oblastipsychiky, hubnutí a výživy, ale taképohybu se dozvíte v naší knize.