Umění spočinout - Weiqiao Jiang, Chen Yingning

Umění spočinout - Weiqiao Jiang, Chen Yingning

Značka: Argo

177 CZK
30 Nejnižší cena za 30 dní: 177 CZK

Dostupnost: in stock

Dostupné v dalších obchodech

Popis produktu

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.

Specifikace

Další produkty