Ozdravná jóga pro seniory - Jana Rachno
268,00 CZK
Průměrná cena
268,00 CZK
Historické minimum
268,00 CZK
Značka: CPress
Dostupnost: in stock
Popis produktu
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Hubnutí a Sport > Sport > Jóga
- GTIN/EAN: 9788026449737
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Dostupné v dalších obchodech
Podobné produkty
Další produkty
