DoJÍT k sobě - Jarmila Mandžuková

DoJÍT k sobě - Jarmila Mandžuková

Značka: Vyšehrad

241 CZK
30 Nejnižší cena za 30 dní: 241 CZK

Dostupnost: in stock

Dostupné v dalších obchodech

Popis produktu

Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.

Specifikace

Podobné produkty

Další produkty