Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Swordová

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Swordová

313,00 CZK
Průměrná cena 313,00 CZK
Historické minimum 313,00 CZK

Značka: Academia

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: před 11 hodinami

Sledujeme od: Jun 12, 2025

Popis produktu

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Specifikace

Dostupné v dalších obchodech

Podobné produkty

Další produkty