Přepište svůj příběh - Benjamin Hardy

Popis produktu

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci. V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své skutečné já objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: *Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné. *Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních. *Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života. *Jak přerámovat bolestivá traumata. *Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování. *Jak si vytvořit síť tzv. empatických svědků, kteří vás budou podporovat. Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato kniha vás přesvědčí, že to jde. Stane se vaším průvodcem.