kurca
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody - PhD., Seth J. Gillihan
Značka: CPress
Dostupnost: in stock
Dostupné v dalších obchodech
Popis produktu
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu: deprese a úzkost
Další produkty
