Jogging - Aleš Tvrzník, Libor Soumar
149,00 CZK
Průměrná cena
149,00 CZK
Historické minimum
149,00 CZK
Značka: Grada
Dostupnost: in stock
Popis produktu
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:ebook
- Prodejce/Program: KnihyDobrovsky.cz
Dostupné v dalších obchodech
Další produkty
