Spánek - Nick Littlehales

Značka: XYZ

CZK 241.00

30 Nejnižší cena za 30 dní: CZK 241.00

Dostupnost: in stock

Zobrazit v obchodě

Dostupné v dalších obchodech

Spánek - Nick Littlehales

Dostupnost: in stock

CZK 241.00

30 CZK 241.00

Ukázat nabídku

Popis produktu

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.