Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová

Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová

312,00 CZK
Průměrná cena 321,25 CZK
Historické minimum 312,00 CZK

Značka: CPress

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: 2026-01-13 04:52:41

Sledujeme od: Jun 12, 2025

Popis produktu

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.

Specifikace

Historie cen

Dostupné v dalších obchodech

Další produkty