264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská
Popis produktu
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Hubnutí a Sport > Sport > Fitness > Cvičení s pomůckami
- GTIN/EAN: 9788024738208
Historie cen
Dostupné v dalších obchodech
264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská
Dostupnost: in stock
264 cvičení na velkém míči
Dostupnost: in_stock
264 cvičení na velkém míči (Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého) - kniha z kategorie Individuální sporty
Dostupnost: in_stock
Kniha: 264 cvičení na velkém míči od Jarkovská Helena
Dostupnost: in_stock
Další produkty
