Set Stepper Step Fitness Pro Cvičení Aerobiku Step Tréninkový Truhlík 4x

Popis produktu

Sada modulárních překližkových stepperů 4v1 – vaše multifunkční vybavení pro komplexní trénink, překližkové steppery 4v1! Tento inovativní set obsahuje dva menší steppery (33x28x15 cm) a dva větší steppery (66x28x15 cm)
Objevte revoluci ve svém domácím tréninku s naší sadou modulárních překližkových stepperů 4v1! Tato inovativní sada obsahuje dva menší steppery (33x28x15 cm) a dva větší steppery (66x28x15 cm) , vyrobené z odolné březové překližky . Díky jejich inteligentnímu, modulárnímu designu je můžete kombinovat a vzájemně je nasazovat a vytvořit tak multifunkční cvičební zařízení , které se přizpůsobí vašim potřebám a tréninkovým cílům. Od dynamického aerobního stepu, přes intenzivní trénink s vlastním tělem a činkami až po pohodlné cvičení v leže a sezení – tento set vám otevře neomezené možnosti!
Čtyři Steppery, Nespočet kombinací a výhod ✨
Naše sada neobsahuje pouze čtyři pevné steppery. Jedná se o modulární systém , který umožňuje:
- Individuální použití: Každý stepper může sloužit jako samostatná plošina pro cvičení, což zvyšuje intenzitu kliků, výpadů nebo step-upů.
- Nanášení pro zvýšení výšky: Kombinací stepperů můžete postupně zvyšovat výšku až na 30 cm (dva malé nebo dva velké) nebo impozantních 60 cm (dva malé dole a dva velké nahoře, nebo naopak) , což je ideální pro pokročilejší cvičení a jako platforma na ležení.
- Použití jako plyometrická skříň: Stabilní a odolná konstrukce umožňuje bezpečné skákání na soupravu o výšce 15, 30 nebo 60 cm a rozvíjí tak dynamiku a explozivní sílu nohou.
- Kompatibilita s ostatními steppery z naší nabídky: Možnost dalšího rozšíření vašeho tréninkového setu.
Rozměry a možnosti konfigurace
- Malý Stepper (2 ks ): 33 cm délka x 28 cm šířka x 15 cm výška
- Velký Stepper (2 ks ): 66 cm délka x 28 cm šířka x 15 cm výška
- Maximální výška po nanesení: 60 cm
Trénujte celé tělo na mnoho způsobů ♀ 🧘 ♀
Tento všestranný set stepperů je ideálním nástrojem pro:
- Aerobní step: Využijte jednotlivé nebo kombinované steppery pro dynamické choreografické systémy a zlepšete tak kondici a koordinaci.
- Silový trénink s vlastním tělem:
Pumpičky: Provádějte pumpičky s rukama na vyvýšenině (menší intenzita) nebo nohama na vyvýšenině (vyšší intenzita).
Výpady: Zvyšte rozsah pohybu a zapojení svalů vykonáváním výpadů s přední nebo zadní nohou na stepperu.
Step-upy: Vstupte na jednotlivé nebo kombinované steppery a posilujte nohy a zadek.
Dřepy na jedné noze s vyvýšením: Zvyšte obtížnost a aktivujte více svalů.
Plán s různými nastaveními rukou/noh: Ztěžte stabilizaci core.
- Trénink s činkami: Využijte steppery jako stabilní oporu při veslování, lisování, zvedání činek, čímž zvýšíte rozsah pohybu a efektivitu cvičení.
- Cvičení v ležení (na spojených stepperech o výšce 60 cm):
Bederní můstek s oporou: Zapojte svaly a zadní část stehna.
Vytlačování činek v leže: Stabilní platforma pro efektivní trénink hrudníku.
Rozpěrky s činkami: Protahujte a posilujte svaly hrudníku.
Bříška s zvednutýma nohama: Zvyšte intenzitu cvičení na svaly.
„Kolo“ v leže: Stabilní opora pro efektivní cvičení břišních svalů.
- Cvičení v sedadle (na jednom nebo propojeném nižším stepperu):
Vytlačování činky nad hlavu: Stabilní poloha sezení zapojuje svaly ramen a ramen.
Zvedání činky bokem a čelem: Kontrolovaný pohyb pro posílení ramenních svalů.
Zkroucení trupu s zatížením nebo bez něj: Posilujte svaly břicha.
- Plyometrické cvičení (skákání): Rozvíjejte explozivní sílu a dynamiku pomocí skoků na steppery různých výšek (15, 30, 60 cm). Nezapomeňte na zachování bezpečnosti a vhodné techniky.
Výhody sady modulárních překližkových stepperů 4v1 ✅
- Multifunkčnost: Nespočet možností cvičení v jednom souboru.
- Modulární konstrukce: Snadné skladování a přizpůsobení výšky.
- Odolná březová překližka: Záruka stability a dlouhověkosti.
- Kompatibilita: Lze kombinovat s dalšími steppery z naší nabídky.
- Pro každou úroveň pokročilosti: Od začátečníků až po pokročilé sportovce.
- Úspora místa: Čtyři steppery v jednom, snadno skladovatelném setu.
Nečekejte! Investujte do naší sady modulárních překližkových stepperů 4v1 a proměňte svůj domov ve skutečnou posilovnu! Objevte nekonečné možnosti tréninku a užijte si výsledky! 🔥
- Velký Stepper (2 ks ): 66 cm délka x 28 cm šířka x 15 cm výška
- Malý Stepper (2 ks ): 33 cm délka x 28 cm šířka x 15 cm