Činka S Ocelovým Zatížením Sada Rovná Osa Domácí Tréninkové Talíře

Popis produktu

Vzpěračská tyč s bitumenovým závažím 20 kg 4FIZJO
Cvičební činka s ocelovým závažím
Přemýšlíte o domácím silovém tréninku, ale nevíte, kde začít? Začněte výběrem správného vybavení! Rozhodněte se pro posilovací činku 4FIZJO s ocelovým závažím . Jedná se o mimořádně všestranný nástroj, se kterým budete schopni provádět komplexní silový trénink přímo u vás doma.
Součástí balení jsou 3 páry závaží různých hmotností a 2 motýlkové svorky. Nic víc nepotřebujete, abyste mohli začít trénovat a už po několika trénincích viděli první výsledky.
Ocelová posilovací činka
Posilovací činka 4FIZJO s ocelovým závažím je ideální volbou pro domácí silový trénink. Seznamte se s parametry výrobku a vyberte si činku, která vám bude nejlépe vyhovovat.
Parametry:
✔️ Materiál: pochromovaná ocel + guma
✔️ Celková délka činky: 140 cm
✔️ Délka gumového krytu: 97,5 cm
✔️ Průměr rukojeti: 35 mm
✔️ Průměr pro upevnění závaží: 30 mm
✔️ Hmotnost tyče: 2 kg
✔️ Sada obsahuje: tyč a závaží: 2 × 1,25 kg, 2 × 2,5 kg, 2 × 5 kg, 2 × motýlkové svorky.
Ocelová posilovací činka – klíčové vlastnosti
Tato činka s třemi druhy závaží byla navržena s důrazem na efektivitu, pohodlí a bezpečnost při silovém tréninku doma:
▶️ Ocelová konstrukce – ocel pokrytá pryží tlumící nárazy vám umožňuje pracovat s váhou bezpečněji. Pryž chrání také vybavení a podlahu před poškozením.
▶️ Dvě ergonomická madla – umožňují rychlou a pohodlnou změnu závaží a také použití samotných závaží jako posilovacích pomůcek.
▶️ Motýlkové svorky – zajišťují správné uchycení závaží a jejich stabilitu během cvičení, čímž zvyšují bezpečnost.
▶️ 6 závaží ve třech hmotnostních kategoriích – umožňují všestranné využití činky pro různé silové cviky.
Jak cvičit s činkou s ocelovými závažími?
Činka s ocelovými závažími je jedním ze základních a zároveň nejuniverzálnějších nástrojů pro silový trénink . Umožňuje provádět všeobecné i specifické silové cviky pro různé svalové partie – jak ve stoje, tak vleže na lavičce. Trénink s činkou vám pomůže tvarovat například: svaly předloktí, paží, ramen, hrudníku a zad . A to není vše! Činka a samotná závaží mohou být využity také pro intenzivní posilování svalů nohou a hýždí . Se závažím v rukou můžete provádět sedy-lehy, dřepy nebo výpady.
Výhody posilování s činkami
Zajímá vás, co kromě rozvoje svalů přináší trénink s činkami? Výhody jsou skutečně rozsáhlé:
✅ Zlepšení tělesného povědomí a pohybové koordinace
✅ Štíhlejší postava a pevnější pokožka
✅ Posílení kosterního systému
✅ Zrychlení metabolismu
✅ Zlepšení funkce kardiovaskulárního systému
✅ Zvýšení svalové síly a vytrvalosti
✅ Snížení podílu tělesného tuku
✅ Celkové zlepšení fyzické kondice a pocitu pohody