Umění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy - Radek Maxa

Umění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy - Radek Maxa

294,00 CZK
Průměrná cena 294,00 CZK
Historické minimum 294,00 CZK

Značka: Grada

Dostupnost: in stock

Poslední aktualizace: 2025-11-29 12:22:59

Sledujeme od: Oct 3, 2025

Popis produktu

Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů. Jak sladit učitelskou roli s rolí životní? Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu? Jak zatočit s již vzniklým stresem? Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.

Specifikace

Dostupné v dalších obchodech

Další produkty