Jógová lavice pro stoj na hlavě, nosnost 200 kg, pro začátečníky a zkušené jógové praktikanty

Popis produktu

Popis
Kvalitní jógová stolička na stojky je pro začátečníky v józe nepostradatelným pomocníkem. Díky kvalitním materiálům je naše stolička pevná a odolná. Vysoká nosnost vám umožní bez obav trénovat různé jógové pozice. Pohodlné polstrování zajišťuje příjemné používání. Zkrátka jde o skvělého pomocníka pro váš trénink a ideální volbu pro každého nadšence jógy!
Hlavní výhody
Pevná a odolná: Vyrobena z masivního dřeva a PU kůže ruční výrobou. Je odolná proti opotřebení i korozi, což zaručuje dlouhou životnost.
Prospěšná pro tělo: Pomůže vám při nácviku stojek, zlepší vaši flexibilitu a rovnováhu, uvolní krk, ramena a záda, podpoří krevní oběh, zmírní stres a napětí, zlepší spánek a pomůže při hubnutí.
Multifunkční využití: Lze ji použít nejen jako stoličku na stojky, ale také jako podnožku nebo stoličku na přezouvání. Odnímatelný blok ve tvaru T lze využít jako klasickou jógovou kostku.
Vysoká nosnost: Konstrukce ve tvaru písmene H umožňuje nosnost až 200 kg, takže můžete bezpečně trénovat stojky na hlavě, na ramenou nebo na rukou bez obav z pádu.
Snadná údržba: Díky hladkému povrchu a jednoduché konstrukci stačí po použití stoličku otřít vlhkým hadříkem.
Snadná montáž: Jednoduchá konstrukce, přiložený návod a kompletní příslušenství umožňují rychlé a snadné sestavení.
Ideální dárek: Skvělý tip na dárek pro přátele nebo kolegy, kteří se věnují józe.
Detaily
Pohodlné polstrování: Vnitřek polštáře je vyplněn měkkou pěnou, díky čemuž je nácvik stojek pohodlnější.
Hladké hrany: Zaoblené a hladké hrany nejen dobře vypadají, ale také zvyšují bezpečnost při používání.
Využití
Vhodná pro začátečníky, pokročilé jogíny i gymnasty. Ideální do jógových studií, ložnic, na balkony, do kanceláří, posiloven nebo pro venkovní cvičení. Využijete ji pro jógu, posilování pasu, nohou, hýždí, nácvik stojek a další cviky.
Jak cvičit stojku na hlavě
1. Uchopte okraje stoličky oběma rukama, ramena položte doprostřed polstrované podložky ve tvaru U, zcela uvolněte hlavu a dívejte se na bod na zemi.
2. Propněte nohy, pomalu se špičkami posouvejte směrem ke stoličce, zatáhněte břicho a pravidelně dýchejte.
3. Jakmile se těžiště přenese na ramena, pokrčte jednu nohu směrem k tělu a následně obě nohy zvedněte ze země. Kolena směřují k hrudníku, lýtka jsou u stehen, břicho mírně zpevněné. Hlavu nechte uvolněnou a přirozeně dýchejte.
4. Pomalu propněte nohy směrem vzhůru tak, aby bylo celé tělo kolmo k zemi. Lokty držte u těla a hlavu mějte stále uvolněnou.
Specifikace
Barva: Smetanová (off-white)
Styl: Moderní
Materiál: PU kůže, pěna, masivní dřevo
Zpracování: Ruční výroba
Tvar: Obdélníkový
Montáž: Ano
Typ: Volně stojící
Nosnost: 200 kg
Rozměry produktu: 64 x 36 x 40 cm
Rozměry balení: 64 x 34,5 x 14,5 cm
Hrubá hmotnost: 4,6 kg
Obsah balení
1x Jógová stolička na stojky
1x Návod k použití
Veškeré příslušenství pro montáž
Poznámky
1. Začátečníkům doporučujeme trénovat stojky u zdi.
2. Zpočátku se může dostavit závrať, což je běžný jev. Upravte délku cvičení a postupně si zvykejte.
3. Nedoporučujeme cvičit stojky do 2 hodin po jídle nebo pití většího množství vody.
4. Dobu setrvání ve stojce kontrolujte. Při fyzickém nepohodlí cvičení přerušte. Ve zvláštních případech cvičte pod dohledem odborníka.
5. Dodržujte maximální nosnost produktu.
6. Mírný barevný rozdíl způsobený osvětlením a odchylka 1-3 cm v rozměrech kvůli ručnímu měření jsou v pořádku.