Multifunkční tyče (pumpy, vytahování) DrFit 40-95 cm

Popis produktu

DrFit Multifunkční hrazda pro vytahování pumpiček na zárubni
Výrobce: DrFit
Velkoobjemová hrazda DrFit – dosáhněte skvělé postavy
Pokud hledáte vybavení, které vám umožní trénink doma, zvažte multifunkční hrazda od společnosti DrFit.
Je to skvělá volba pro ty, kteří chtějí trénovat různé svalové skupiny.
Snadná montáž tohoto vybavení umožňuje okamžité zahájení tréninku, který je zaměřen na posilování prsních, břišních, zádových svalů a paží, což umožňuje efektivní formování postavy pomocí vlastní tělesné hmotnosti.
Hlavní výhody posilovací tyče DrFit:
- Odolná konstrukce – zaručuje dlouhodobé používání a spolehlivost i při velmi intenzivním používání.
- Profilované pěnové rukojeti – ergonomický tvar rukojetí snižuje riziko vzniku otisků a umožňuje delší tréninky bez pocitu nepohodlí.
- Stabilizační podpěra – multifunkční hrazda pro cvičení má stabilizační podpěru, která zabraňuje sklouznutí tyče z rámu dveří.
- Bezpečnostní podložka – hrazda je přizpůsobena pro montáž na rámy dveří a jiné povrchy a poskytuje ochranu před poškozením a poškrábáním.
- Jednoduchost při skládání a rozkládání tyče – kompaktní velikost tyče umožňuje bezproblémové přenášení z jednoho místa.
Multifunkční hrazda DrFit je nezbytnou součástí vaší domácí posilovny
Pro ty, kteří hledají praktické tréninkové řešení, představuje přenosná hrazda DrFit ideální řešení.
Je vyroben z odolných materiálů a poskytuje potřebnou stabilitu a dlouhou životnost, což je klíčové při intenzivním cvičení.
Několik příkladů cvičení, která můžete provádět pomocí přenosné tyče:
- Podtahování na tyči – uchopte hrazda na šířku ramen a provádějte podtahování pomocí svaly zad a ramen.
- Zvedání nohou – připevněte hrazda na spodní část rámu dveří a zavěste se na ni, poté zvedněte nohy k hrudníku a zapojte především svaly.
- Natahování s přitahováním kolen k kleci (Knee to Elbow Pull-ups) – uchopte hrazda pomocí úchytu na šířku ramen. Zavěste s vzpřímenými rameny. Při zvedání zároveň přitáhněte kolena k hrudníku a mírně zakroutěte trup, aby kolena mířila směrem k loktům. Vraťte se do výchozí polohy.
Příklady použití tyče pro zvedání:
- Praktičnost kalistenických cvičení – multifunkční hrazda pomáhá rozvíjet sílu, obratnost a vytrvalost.
- Posilování síly úchopu a ramen – taková forma cvičení intenzivně pracuje na svalech předloktí, což se což se promítá do lepšího úchopu a síly horních partií těla.
- Posílení ramenního obruče cvičením na tyči pomocí širokého úchopu – tato poloha účinně zapojuje a posiluje svaly ramen, což je důležité pro zdraví a funkčnost kloubů.
- Cvičení pro posílení držení těla – pravidelné cvičení na multifunkční gymnastické tyči posiluje svaly zodpovědné za udržování správného držení těla a předchází tak bolestem a problémům s páteří.
- Budování celkové fyzické síly – systematické cvičení na tyči přispívá k nárůstu síly, což je základem pro různé fyzické aktivity.
- Cvičení pro všeobecný rozvoj – cvičení na tyči zajišťuje vyvážený rozvoj různých svalových skupin a podporuje celkovou výkonnost a pohodu.
Údaje o produktu: multifunkční hrazda pro cvičení DrFit
Výrobce : DrFit
Barva : černo-šedá
Rozměry tyče : 40 x 20 x 1,2 cm
K montáži je potřeba zárubeň o hloubce cca. 1,5 – 2 cm.
Vlastnosti: odolný, přenosný, univerzální
Multifunkční hrazda od společnosti DrFit poskytuje komplexní tréninkové možnosti v pohodlí domova a umožňuje tak efektivní posilování klíčových svalových skupin bez nutnosti vrtání otvorů do zdi.