Snowboarding - Martin Pach - kniha z kategorie Individuálne športy

Popis produktu

Kniha Snowboarding je komplexná publikácia pre všetkých, ktorí začínajú alebo sa chcú zdokonaliť v snowboardingu. V úvode autor začína históriou a základnou charakteristikou snowboardingu a jeho samostatných disciplín. Ďalej pokračuje popisom výstroja, jeho servisom a analýzou pohybových činností z pohľadu biomechaniky. Druhá časť knihy je formulovaná ako návod na výučbu v kurze, prípadne formou samoštúdia. Od základných cvikov na mieste, cez cvičenia v pohybe, jazdu na vleku až po rôzne typy oblúkov a jazdu v neupravenom teréne. Záver knihy je venovaný kategórii Freestyle a zásadám prvej pomoci pri lavínovom nebezpečenstve.