Cvičení s vlastní vahou bez nářadí (50 tréninkových sestav) - kniha z kategorie Sport
Možnosti dopravy
Popis produktu
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Knihy
- GTIN/EAN: 9788027150410
Dostupné v dalších obchodech
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí (50 tréninkových sestav) - kniha z kategorie Sport
Dostupnost: in_stock
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Dostupnost: in_stock
Kniha: Cvičení s vlastní vahou bez nářadí od Kyralová Hana
Dostupnost: in_stock
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav - Marcel Doll
Dostupnost: in stock
Další produkty
