Zdravé rýchlovky 2 (85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút) - Jana Šimkovičová a kolektív

Popis produktu

Chcete variť chutne, rýchlo a fit?Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekolko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvicenia a zdravia z prestížnej sútaže FIT LEADER. V knihe Zdravé rýchlovky 2 nájdete: 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.Inšpirácie na obedy, vecere, ranajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.Oznacenia receptov pre ludí s intoleranciami na lepok ci laktózu a dalšími obmedzeniami.Čas prípravy, pocet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnicka.Ďalšie tipy a rady ohladom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov. Hodnotné bonusy zadarmo Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNICKY. (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)