kurca
Začni teď! (Průvodce otužováním) - David Vencl, Petr Bílek - audiokniha z kategorie Zdraví a životní styl
Značka: Témbr
Dostupnost: in_stock
Dostupné v dalších obchodech
Začni teď! (Průvodce otužováním) - David Vencl, Petr Bílek - audiokniha z kategorie Zdraví a životní styl
Dostupnost: in_stock
Začni teď - Průvodce otužováním (MP3-CD) - audiokniha
Dostupnost: in stock
Začni teď!
Dostupnost: in_stock
Popis produktu
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Audioknihy
- GTIN/EAN: 8596434013867
- Prodejce/Program: Martinus.cz
Další produkty
