Kapitoly zo športovej zdravovedy vysokoškoláka - Jozef Hrčka,Kapitoly zo športovej zdravovedy vysokoškoláka - Jozef Hrčka - kniha z kategorie Vysoké š

Popis produktu

Na základe početných výskumov o zdravotných a zdatnostných charakteristikách vysokoškolákov možno už dávnejšie konštatovať, že ich celková telesná zdatnosť sa postupne znižuje, a naopak, že sa zvyšuje nárast zdravotných porúch. Vyskytujú sa u nich časté ponosy na bolesti chrbta, bolesti hlavy (najmä u dievčat), rýchlu unaviteľnosť, ochorebnia horných dýchacích ciest, kardiovaskulárne ochorenia a i. Klesá u nich úroveň telesnej zdatnosti a motorickej výkonnosti, čoho dôkazom sú často až podpriemerné hodnoty aeróbnej vytrvalosti, svalovej sily končatín i trupu, kĺbovej pohyblivosti, pohybových zručností a i.