Z fitka do kuchyne špeciál (Ako sa dobre najesť a mať super postavu) - kniha z kategorie Diety a zdravá výživa

Popis produktu

Tento titul je dostupný aj v kolekciách za výhodné ceny: S inými Fitkami alebo s najnovším Fitness diárom na rok 2017! Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré jedlo mohli dopriať a mali super postavu? My už vieme ako na to! Zamávaj všetkým polystyrenovým chlebíkom bez chuti. Všetkým akože zdravým jedlám, z ktorých v skutočnosti rastie zadok a zväčšuje sa brucho. Kľúčom je správna kombinácia jedál, vhodne vybrané potraviny a najmä to, aby ti jedlo chutilo. Bez toho, možno schudneš na pár dní. Ale nie na celý život! V tejto knihe nájdeš 142 receptov. Od raňajok, cez rýchle snacky, polievky, jedlá mäsité i bezmäsité, zdravé sladké mlsky, až po pochúťky pre návštevy, recepty na výživné pečivo, či zdravé prílohy. Všetky zostavené z poctivých ingrediencií, ktoré nezruinujú peňaženku. Navyše, tieto jedlá ti pomôžu nielen k menšiemu číslu nohavíc, ale i k veľkému množstvu energie! Zlepšia trávenie, imunitu, pleť, často krát i vyriešia problémy s alergiami, či inými zdravotnými problémami. To už za pokus stojí, čo povieš? „Môžeš mať výsledky, alebo výhovorky. Nikdy nie oboje!“ Tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne. Poctivo sme ich zbierali na našom blogu niekoľko rokov. Množstvo ľudí už s nimi nielen schudlo, ale i zmenilo celý svoj životný štýl. A teraz sme sa rozhodli tie najlepšie vybrať a spojiť do knihy, aby pomohli aj TEBE!V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:142 výživných a chuťovo vynikajúcich receptov,všetky recepty zatriedené do kategórií,množstvo odborných rád a tipov od fitness tréneriek,zaujímavé informácie ohľadom použitých ingrediencií,nádherné fotografie jedál,nutričné hodnoty ku každému receptu,označenie každého receptu (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan),...to všetko v praktickej strunovej väzbe.