Fitness vybavení Trénink Domácí míč 30 cm Nastavitelný odpor Bezpraskající páska

Popis produktu

Fitness vybavení trénink domácí míč 30 cm nastavitelný odpor bez praskání páska
Regulovatelný trenér pro stehna, svaly pánevního dna a hýždí – pro domácí použití a cvičení pilates 🧘 ♀
Univerzální míček na modelování stehen 30 cm s nastavitelným odporem (10-30LBS) je praktickým nástrojem pro trénink vnitřních partií stehen, posilování svalů pánevního dna (Kegel), aktivaci hýždí a celkový trénink core. Sada obsahuje 6 elastických pásků (5LBS každá), pumpičku a je vyrobena z bezpečného materiálu TPE s protiskluzovou texturou.
Regulovatelný odpor – 10LBS až 30LBS 🔧
Sada obsahuje šest odporových gum po 5LBS , které lze kombinovat pro dosažení odporu 10LBS (začátečník) , 20LBS (průměrně) a 30LBS (pokročilý) . Regulace umožňuje postupně zvyšovat intenzitu tréninku bez nutnosti výměny vybavení.
- Délka pásků: cca 37 cm
- Stupeň odporu: 10 / 20 / 30 LBS
- Snadné přizpůsobení odporu bez použití nářadí
Dvojí účinek: Kegel a abdukce – úspora času ⏱
Zařízení funguje obousměrně: můžete stlačovat míč pro cvičení Kegel a adduktory stehen nebo natahovat pásky jako abduktor – a zároveň posilovat svaly stehen a hýždí.
- Vnitřní režim: cvičení Kegel a adduktory
- Vnější režim: abdukce, posilování hýždí
- Užitečné při pilates, józe, rehabilitačním a poporodním tréninku
Bezpečný materiál a konstrukce odolná proti výbuchu 🌿
Míč je vyroben z měkkého, netoxického TPE s unikátní voštinovou strukturou – v případě poškození se pomalu spouští a nepraská prudce. Povrch má protiskluzovou strukturu, což zvyšuje bezpečnost při intenzivním cvičení.
- Materiál: TPE + TBC
- Průměr: 30 cm (11.8")
- Pomalé vypouštění vzduchu při propíchnutí (bez výbuchu)
Praktická a přenosná sada – domov, kancelář, cestování 🎒
Lehká konstrukce a přiložená pumpa umožňují snadné nafouknutí a sbalení míče. Díky protiskluzové povrchové úpravě a kompaktním rozměrům je zařízení vhodné pro cvičení doma, v kanceláři nebo na jógových rohožích.
- Sada obsahuje: míč 30 cm, 6 odporových pásků, pumpičku
- Snadné nafouknutí a skladování
- Užitečné pro ženy, seniory a osoby po porodu
Všestranný trénink celého těla 🏋 ♀
Míč se hodí nejen na stehna – s jeho pomocí můžete trénovat ramena, záda, jádro a provádět protahovací cvičení. Jedná se o praktický nástroj pro posilování mnoha svalových skupin jedním zařízením.
- Cvičení: addukce, abdukce, Kegel, jádro, ramena
- Určení: pilates, jóga, rehabilitace, trénink
- Hmotnost sady: lehká, snadno přenosná
Jednoduchý výběr – začněte cvičit ještě dnes 💪
Míč o velikosti 30 cm s nastavitelným odporem je praktickým řešením pro efektivní trénink stehen a svalů pánevního dna. Snadno použitelná, bezpečná a kompaktní – ideální pro každodenní cvičení doma i na podložce.
FAQ – nejčastější dotazy ohledně modelovacího míče na stehna 30 cm ❓
- Má míč nastavitelný odpor?
Ano – v sadě je 6 odporových pásů po 5LBS , což umožňuje nastavení 10, 20 nebo 30 LBS odporu.
- K čemu slouží tento míč?
Pro cvičení vnitřních partií stehen (adduktory) , svalů pánevního dna (Kegel) , hýždí, core a jednoduchých cvičení paží a protahování.
- Z jakého materiálu je vyrobena?
Míč je vyroben z bezpečného TPE s vyztužením TBC – měkký, netoxický a protiskluzový.
- Jak velký je míč?
Průměr míče je cca. 30 cm (11.8 palce) .
- Je míč vhodný pro rehabilitaci a po porodu?
Ano, konstrukce a nastavitelný odpor ji činí vhodnou pro rehabilitační cvičení a postupné posilování svalů po porodu.
- Co je součástí balení?
Míč 30 cm, 6 odporových pásů (5LBS každá), vzduchová pumpa a balení.
- Může míč během cvičení prasknout?
Míč má voštinovou strukturu a je navržen tak, aby v případě poškození pomalu vypouštěl vzduch – nevybuchuje prudce.
- K jakým cvičením se hodí?
Pro pilates, jógu, cvičení Kegel, silový trénink nohou, core trénink a jednoduché cvičení paží a zad.