Kniha: Zbavte se stresu pomocí všímavosti od Lehrhauptová Linda

CZK 299.00 CZK 129.00 Sleva 57%

Dostupnost: in_stock

Popis produktu

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu.

Specifikace

Stav: new
Typ produktu: Osobní rozvoj a poznání > Harmonie těla a duše > Mindfulness
GTIN/EAN: 9788024721217
Materiál:
Prodejce/Program: Grada CZ/SK