Odporová guma pro cvičení trénink rehabilitace příslušenství sada Aqua-Sport

Popis produktu

AQUA-SPORT SADA 6 GUM POWERSTRECH SUPERBAND 2080 mm RESISTANCE 3-152 kg AS2080
AQUA-SPORT SADA 6 GUM POWERSTRECH SUPERBAND 2080 mm 3-152 kg
Hledáte jednu sadu gum, která vám umožní provést zahřátí, strečink, trénink celého těla, silové cvičení, mobilizaci a aktivaci svalů? Aqua-Sport Powerstrech Superband je sada 6 dlouhých odporových gum o průměru 2080 mm , která poskytuje široké možnosti tréninku bez těžkého vybavení a bez zabírání místa v domácnosti.
Jedná se o praktický komplet pro lidi, kteří chtějí cvičit pravidelně, efektivně a pohodlně – doma, v posilovně, ve fitness klubu, venku, při rehabilitaci, funkčním tréninku, strečinku nebo motorické přípravě.
V sadě získáte 6 úrovní odporu – od lehké gumy 3-7 kg až po silnou gumu 15-39 kg . Díky tomu si snadno vyberete pásku pro cvičení, svalovou partii a svou úroveň pokročilosti.
Lehčí popruhy se osvědčí při zahřátí, aktivaci, mobilizaci, strečinku a technických cvičeních. Silnější gumy umožní provádět trénink posilující nohy, zadek, záda, ramena, ramena, břicho a svaly.
Je to sada, kterou si můžete vzít kamkoli. Stačí srolovat gumy a vložit je do tašky, batohu nebo zásuvky. Malé vybavení, velký rozdíl v tréninku.
Specifikace a parametry
- Značka: Aqua-Sport
- Model: Powerstrech Superband
- Typ: sada odporových gum
- Počet gum v sadě: 6 kusů
- Délka každé gumy: 2080 mm
- Tloušťka každé gumy: 4,5 mm
- Materiál: 100% latex
- Konstrukce: uzavřená smyčka
- Rozsah odporů v sadě: od 3 kg do 152 kg
- Určení: trénink, fitness, strečink, mobilizace, rehabilitace, cross training, trénink, všeobecné rozvojové cvičení, posilování svalů
Obsah sady
▶ Žlutá – 3-7 kg, šířka 6,4 mm
▶ Červená – 7-16 kg, šířka 13 mm
▶ Limetková – 9-25 kg, šířka 19 mm
▶ Černá – 11-30 kg, šířka 21 mm
▶ Cihlově červená – 13-35 kg, šířka 29 mm
▶ Fialová – 15-39 kg, šířka 32 mm
Proč si vybrat tento set?
Jedná se totiž o sadu, která poskytuje velmi dobrou rovnováhu mezi cenou, funkčností a rozsahem odporu. Získáváte lehké, střední a silnější gumy, takže můžete provádět kompletní trénink: od zahřátí, přes aktivaci až po posilovací cvičení.
Je to skvělá volba pro lidi, kteří chtějí něco víc než jen jednu gumu, ale ještě nepotřebují velmi silný odpor ze sad 7, 8 nebo 9 pásků.
▶ 6 úrovní odporu v jednom balení
Sada obsahuje odpory od 3-7 kg do 15-39 kg . Díky tomu si můžete vybrat gumu pro konkrétní cvičení: lehčí pro ramena, zahřátí a mobilizaci a silnější pro nohy, hýždě, záda a funkční trénink.
▶ Dlouhá smyčka 2080 mm
Každá páska má délku 2080 mm , což je klasický formát power bandu. Můžete cvičit s gumou v rukou, pod nohama, u žebříku, zábradlí, s kotvou na dveře nebo se stabilním upevňovacím bodem.
To je mnohem více možností než u krátkých fitness gum.
▶ Trénink celého těla bez velkého vybavení
Jednou sadou zvládnete cvičení na zadek, nohy, záda, ramena, paže, břicho a core. Gumy se osvědčí při dřepech, veslování, hip thrustech, zahřívání ramen, Pallof pressu, mobilizaci boků a strečinku.
Je to ideální sada do domácnosti, když chcete trénovat efektivně, ale nemáte místo pro velké vybavení.
▶ Ideální sada pro progresi
Můžete začít s nejlehčí popruhy a postupně přecházet k silnějšímu odporu. Díky tomu je snazší budovat sílu, kontrolu pohybu a stabilizaci bez skokového zvyšování zátěže.
Jedná se o sadu, která roste společně s vaší formou.
Pro koho bude nejlepší?
✔ Pro začátečníky – lehčí gumy umožňují bezpečně začít trénink, naučit se techniku a aktivovat svaly.
✔ Pro pravidelné tréninky – střední a silnější odpory se osvědčí při cvičení celého těla: nohou, hýždí, zad, paží, ramen a břicha.
✔ Pro středně pokročilé – sada umožňuje po jednotlivých lehkých gumách dostat se o úroveň výš a zpestřit tak trénink.
✔ Pro rehabilitaci a mobilizaci – lehčí varianty lze využít pro klidné cvičení, práci na rozsahu pohybu a aktivaci svalů.
✔ Pro děti a mládež – pouze pod dohledem dospělé osoby nebo trenéra, zejména s použitím lehčích gum a při jednoduchých všeobecných cvičeních.
✔ Pro sportovce – jako doplněk silového, motorického, plaveckého, běžeckého, triatlonového nebo všeobecného tréninku.
✔ Pro trénink před soutěží – jako součást zahřátí, aktivace a mobilizace před startem nebo tréninkem.
✔ Na krytý bazén – není určen k použití ve vodě, ale skvěle poslouží jako „suchá“ rozcvička před plaveckým tréninkem nebo sportovními aktivitami.
✅Kdy si vybrat tento set?
Vyberte si sadu 6 gum Aqua-Sport Powerstrech Superband , pokud chcete mít praktický komplet pro pravidelný trénink celého