Lněné semínko hnědé Spichlerz Zdrowia 3000 g

Popis produktu

Minimální trvanlivost: Naše produkty jsou velmi čerstvé, takže mají velmi dlouhou minimální trvanlivost.
Země původu: Polsko
Způsob skladování: skladujte v suchu a chladu.
Balení typu Doypack se strunovým uzávěrem, opakovaně použitelné. Díky možnosti uzavření sáčku po každém použití si produkt zachová velmi dlouho čerstvost.
Lněné semínko (Linum usitatissimum) 100% přírodní, čerstvé
Prozdravotní vlastnosti lněného semínka byly známé již ve starověku (jeho latinský název znamená "velmi užitečný"). Použití nacházejí téměř všechny části této rostliny. Prozdravotní vlastnosti nemletých lněných semen vyplývají hlavně z jejich slizotvorných vlastností. Semenná slupka je pokryta vrstvou polysacharidů, které jí dodávají lesk a po spojení s vodou vytvářejí kolem zrnka bohatou lepkavou vrstvu, která je vynikající látkou obalující a chránící.
Trávicí trakt
Nemleté lněné semínko je jedním z nejlepších prostředků zlepšujících průchod tráveniny ve střevech. Děje se tak z několika důvodů. Prvním je pokrytí stěn trávicího traktu bohatou vrstvou polysacharidů, které po nabobtnání čistí těžko dostupné kouty střev od zbytků potravy, které jsou často zdrojem toxinů v našem organismu. Druhým je značné zvětšení objemu jídla, což nám umožňuje snížit sumci přijímaných kalorií (bobtnající polysacharidy tento efekt umocňují omezením vstřebávání). V důsledku toho konzumace nemletého lněného semínka zpomaluje pronikání glukózy do krve a podporuje boj s obezitou. Potíže, na které lněné semínko přináší přímou, okamžitou úlevu, jsou:
- reflux - polysacharidy lněného semínka vytvářejí v jícnu jemný mikrofilm, který chrání trávicí trakt před působením žaludečních kyselin a zmírňuje následky jejich působení
- žaludeční vředy - kysel z lněného semínka působí zklidňujícím způsobem na veškeré rány sliznice žaludku a chrání podráždění před mechanickým a chemickým poškozením
- zácpa - díky kombinaci rozpustné a nerozpustné vlákniny lněné semínko zlepšuje konzistenci tráveniny a vytahuje z nejmenších koutů střev tam usazené zbytky potravin.
- průjmy a nadýmání - účinné látky nacházející se na slupce lněného semínka podporují správnou mikroflóru, která je spoluzodpovědná za produkci plynů a absorpci vody střevními klky.
- bolest v krku - polysacharidový mikrofilm pocházející ze slupky lněného semínka chrání horní cesty dýchací.
- redukce cholesterolu - lněné semínko jako zdroj vlákniny je prostředkem snižujícím hladinu cholesterolu v krvi, toto působení je navíc posíleno kyselinou alfa-linolenovou
- protinádorová profylaxe - antioxidanty jako vitamín C a E a fytoestrogeny.
- obezita - vyvážená strava obohacená o lněné semínko se doporučuje v profylaxi nadváhy a obezity nejen kvůli bohatství živin, ale také proto, že lněné semínko přidané do jídla vyvolává rychlejší pocit sytosti a omezuje chuť k jídlu.
Dýchací cesty
Vzhledem k obalujícímu působení polysacharidů se nálevy z nemletého lněného semínka osvědčují jako "obvaz" na podráždění horních cest dýchacích. V kombinaci se šalvějí a tymiánem jsou účinným lékem na chrapot způsobený bakteriálními infekcemi.
Kosterní a hormonální systém
Obsah rostlinných sterolů, omega-3 kyselin a lignanů podporuje přírůstek kostní hmoty a hormonální hospodářství žen, což přispívá k ochraně žen před osteoporózou.
Kosmetické účinky
Pleťové vody z lněného semínka jsou vynikajícím prostředkem pro péči o vlasy. Použití lněného gelu jako složky masky umožňuje silně hydratovat suché vlasy a oplachování šamponové pěny vodou, ve které se máčelo malé množství semen, jim dodává lesk a hladkost, které vydrží několik dní (efekt je umocněn přidáním jablečného octa do pleťové vody).
Skladování a použití
Skladujte v originálním obalu nebo v těsné nádobě mimo dosah zdrojů vlhkosti. Chraňte před dětmi. Konzumujte až 5 polévkových lžic denně a zapíjejte velkým množstvím tekutin. Také lze konzumovat jako přísadu
- do pečiva chlebů a housek nebo nahrazovat vejce v pečivu
- zdravý doplněk do salátů, müsli, snídaňových cereálií, ovesných kaší, tvarohů, jogurtů, koktejlů atd...
Minerály
Vápník, hořčík, draslík, mangan, zinek, měď
Vitamíny
C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6
Nutriční hodnoty
- Energetická hodnota: 2236kJ/534kcal
- Tuk: 42,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny: 3,7 g
- Sacharidy: 28,9 g
- z toho cukry: 1,5 g
- Vláknina: 27,3 g
- Bílkoviny: 18,3 g
- Sůl: 0,075