E-kniha: Fitness s Evou Samkovou od Král Jiří
Značka: Grada
Dostupnost: in_stock
Popis produktu
Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie.
Plusy a mínusy
Plusy
- Kniha je vedená Evou Samkovou, olympijskou vítězkou, což zvyšuje důvěryhodnost programu.
- Obsahuje fotografie cviků a kresby svalových partií pro lepší pochopení provedení.
- Popis provedení cviků je podrobný a založený na odborném trenérském know-how.
- Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie, což zvyšuje jeho spolehlivost.
- Formát e-knihy umožňuje snadný přístup a přenositelnost na různá zařízení.
- Možnost vyhledávání konkrétních cviků v knize.
- Obvykle levnější než tištěná verze.
Mínusy
- E-knihy obecně nemusí být vhodné pro všechny uživatele, zejména pokud mají problémy s čtením na obrazovce nebo s vizuálním zpracováním informací.
- Cena e-knih může být vyšší než cena tištěných publikací.
- Může chybět fyzická odolnost a možnost sdílení s rodinou/přáteli.
E-kniha 'Fitness s Evou Samkovou' nabízí komplexní přístup k cvičení s podporou zkušené sportovkyně a trenéra. Je vhodná pro ty, kteří hledají ověřený program s vizuálními pomůckami a podrobnými instrukcemi. Doporučuje se uživatelům, kteří preferují strukturovaný trénink a chtějí dosáhnout zlepšení své fyzické kondice.
Shrnutí vygenerovala umělá inteligence z informací na internetu.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Sport zdraví a životní styl > Sport > Fitness a kondice
- GTIN/EAN: 9788027195695
- Prodejce/Program: Grada CZ/SK
Historie cen
Dostupné v dalších obchodech
Podobné produkty
Další produkty
