kurcavykope pro tebe ty nejlepší ceny!
E-kniha: Kondiční trénink od Krištofič Jaroslav
Značka: Grada
Dostupnost: in_stock
Zobrazit v obchoděPopis produktu
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu: Sport zdraví a životní styl > Sport > Fitness a kondice
- GTIN/EAN: 9788024762302
- Materiál:
- Prodejce/Program: Grada CZ/SK
Další produkty
Kniha: Jdeme mezi děti od Gregora Martin
CZK 269.00 CZK 19.00 Sleva 93%
Kniha: Výchova dívek v Čechách a na Moravě od Dvořáková Kaněčková Eva
CZK 359.00 CZK 29.00 Sleva 92%
Kniha: Základy mantrailingu od Satora Lubomír
CZK 299.00 CZK 29.00 Sleva 90%
Kniha: DPH u prodeje zboží přes elektronické obchody od Sádovský Martin
CZK 269.00 CZK 29.00 Sleva 89%