E-kniha: Powerjóga od Krejčík Václav

E-kniha: Powerjóga od Krejčík Václav

Značka: Grada

CZK 246.00 CZK 209.00 Sleva 15%

Dostupnost: in_stock

Zobrazit v obchodě

Popis produktu

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji!

Specifikace

  • Stav: new
  • Typ produktu: Sport zdraví a životní styl > Sport > Sporty
  • GTIN/EAN: 9788024787473
  • Materiál:
  • Prodejce/Program: Grada CZ/SK

Další produkty