Začni teď! Průvodce otužováním - Petr Bílek, David Vencl
Popis produktu
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Specifikace
- Stav: new
- Typ produktu:Hubnutí a Sport > Zdraví > Otužování
- GTIN/EAN: 9788024278490
Historie cen
Dostupné v dalších obchodech
Začni teď! Průvodce otužováním - Petr Bílek, David Vencl
Dostupnost: in stock
Začni teď!
Dostupnost: in_stock
Začni teď! (Průvodce otužováním) - Petr Bílek, David Vencl
Dostupnost: backorder
Další produkty
